《愿你历尽千帆，归来仍是少年》这本书一共有五章，第一章：人生的发酵；第二章：衣带渐宽终不悔；第三章：自由的灵魂；第四章：享受孤独；第五章：远方的孩子。正如作者所说：“生命的律动不止，而我们常常需要一个暂停的过程，并在这个过程中完成人生的发酵。”那就让我们暂停下来吧，翻开这本书，静心听听作者讲述关于爱情、灵魂、生活、人生、梦想的35个故事，慢慢品尝自由的灵魂，享受孤独的时光，让心灵更纯净，让快乐更简单。通过一场场人生发酵，不断沉淀不断进步，最终收获诗和远方。（蔡玲）